Gymnastique Artistique féminine (GAF)

Gymnastique Artistique Féminine (GAF) :

La gymnastique artistique féminine est une discipline sportive complète qui allie force, souplesse, coordination et précision. Elle se pratique sur quatre agrès : le saut, la barre asymétrique, la poutre et le sol. Chaque agrès met en valeur des qualités différentes, comme la puissance au saut, la technique aux barres, l’équilibre sur la poutre et l’expression au sol. Cette discipline demande un entraînement régulier et rigoureux, ainsi qu’une grande maîtrise du corps.

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