Gym Adulte
La Gymnastique Adulte accueille les hommes et femmes de tous niveaux et de tous âges.
Que vous soyez ancien·ne gymnaste ou simplement curieux·se de découvrir la discipline, rejoingnez-nous !
À partir de 16 ou 17 ans et sans limite d’âge, vous pourrez explorer tous les agrès qui vous intéressent.
Pour répondre aux besoins de chacun , nous proposons deux types de cours : GymAgrès, Renfogym.
GymAgrès
Pour les anciens gymnastes, acrobates ,sportifs ou débutants qui souhaitent faire de la gymnastique.
C'est à dire, apprendre à évoluer sur les différents agrès en réalisant des acrobaties ou éléments gymniques.
De la roulade avant jusqu'aux salti en passant par la roue et l'équilibre il y en aura pour tous les goûts.
RenfoGym
Pour les personnes souhaitant une gymnastique plus douce centrée sur du renforcement musculaire,
du streching et d'autres techniques.
Dans cette pratique nous couplerons le "fitness" avec des exercices gymniques et l'utilisation du matériel de gymnastique pour vous apporter la pratique la plus variée possible.
